(*´･ω･) かたりば (･ω･｀*)
4名前:サクラ
緊張しちゃうんだよね。鼻から息をゆっくり吸って口からゆっくり吐き出す。これを三回繰り返すとリラックスできるよ。
2012/08/03 00:14:49
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